برای ریزش مویی که به دلیل عوامل ژنتیکی یا محیطی شروع نشده، استفاده از مکمل های دارویی راه حل خیلی خوبی است. البته گروهی از این دارو ها بیشتر جنبه درمانی دارند. این گروه را باید با مشورت پزشک مصرف کرد. در حالی که بخش بزرگتری از داروهای موجود در بازار جنبه تقویتی و تامین مواد غذایی مورد نیاز را دارند. به همین دلیل تصمیم گرفتیم در این متن بهترین کاندید ها به عنوان قرص تقویت مو را به شما معرفی کنیم. مصرف بیشتر آن ها منع خاصی ندارد اگر دوز ها به دقت انتخاب شوند. شاید شما هم به دلایل دیگری در طول عمر خود قرص های تقویتی مثل آهن، زینک، ویتامینه یا امثالهم را مصرف کرده باشید. امیدواریم این بار برای تقویت موی خود به نتیجه دلخواه برسید.
بهترین قرص تقویت مو در بازار
به دلیل بازار بزرگ و پیشرفت علم پزشکی در این زمینه، عنوان های بسیاری در سراسر جهان برای تقویت مو ساخته شده اند. بعضی ها حتی ادعای رفع کامل ریزش مو را دارند. با اینکه تمام دارو ها دارای یک درصد مشخص از اثرگذاری هستند، اگر قرص تقویتی خود را به درستی انتخاب کنید، حتما نتیجه خوبی خواهید گرفت. در این متن تلاش کردیم مکمل هایی را نام ببریم که مصرف آن ها بدون مشورت پزشک ایرادی نداشته باشد. برای نقطه زنی به هنگام تقویت مو شاید بخواهید به یک پزشک مراجعه کنید.
لیست مکمل های تقویتی
در ادامه به لیستی از بهترین قرص ها برای تقویت مو توجه کنید.
قرص سیستین ب-۶
همه از اهمیت ماده معدنی زینک برای سلامت مو با خبریم. در کنار آن ویتامین ب-۶ هم از مواردی است که به کار رشد و جلوگیری از ریزش مو می آید. قرص سیستین ب-۶ یکی از قرص های به نسبت ارزان و پرفروش در بازار ایران است که هر دوی این ماده ها و مواد دیگر مورد نیاز برای مو را تامین می کند.
قرص تقویت مو ی اکوفان
اگر دنبال یک عنوان کم هزینه برای تقویت مو هستید اکوفان یکی از معروف ترین هاست. این قرص به نسبت قرص های گرانتر از مواد مفید کمتری بهره می برد. با این حال ویتامین ها و زینک به علاوه فرآورده های گندم و کنجد در این قرص وجود دارند که بعد از مصرف در دوره درمان اثرگذاری خواهد داشت. این قرص دارای حداقل ۳ تا ۴ ماه دوره مصرف است و پیشنهاد می کنیم آن را بی دلیل قطع نکنید تا از نتایج آن اطمینان پیدا کنید.
بیشتر بخوانید: راه های پیشگیری از ریزش مو در مردان
قرص نورکرین یا Nourkrin
این قرص دارای موادی است که از فرآورده های دریایی تهیه شده. مواد غذایی دریایی به قدری در این قرص مکمل زیاد است که اگر به غذاهای دریایی حساسیت دارید شاید بهتر باشد آن را مصرف نکنید. همین منبع باعث شده که قیمت قرص های نورکرین نسبت به موارد دیگر تفاوت قابل ملاحظه ای داشته باشد. ماریلکس یک نوع پروتئین دریایی و روغن کبد ماهی از مهمترین بخش های سازنده این قرص می باشد.
کپسول های پرفکت پلاتینوم
شاید نتوان یک لیست از قرص تقویت مو درست کرد اما در آن از پرفکت پلاتیونم صحبت نکرد. این قرص تحت لیسانس کشور انگلستان تولید می شود و به نوعی یک کامپلکس از انواع مواد مفید برای پوست و مو هست. به عنوان مثال جلوگیری از ریزش مو، تقویت مو ها و جلوگیری از چرب شدن بیش از مو از جمله کارکرد های اصلی این کپسول تقویتی است. پرفکت پلاتینوم جزو تقویتی های پرطرفدار در ایران محسوب می شود.
علاوه بر این کپسول، برند پرفکت پلاتیونم قرص حاوی سیستین هم دارد. بالاتر یک مدل قرص تقویت مو معرفی کردیم که به صورت خاص سرشار از این پروتئین و ویتامین ب-۶ بود. قرص پرفکت پلاتینوم اوریجینال علاوه بر این پروتئین یک کامپلکس از انواع مواد معدنی و غذایی مناسب برای مو است.
ممنوعیت ها برای مصرف قرص های تقویتی
یک سری محدودیت مهم برای مصرف قرص ها وجود دارد. مهم ترین آن ها مربوط به مادران باردار یا شیرده است. مخصوصا قرص هایی که باعث تغییر سطح هورمون دی هیدروتستسترون می شوند. این هورمون های مردانه در بدن خانم ها به مقدار مشخصی وجود دارند. با این حال تغییر سطح آن ها موقع باداری یا حمل جنین می تواند آسیب های جدی ایجاد کند. به همین دلیل پیشنهاد می کنیم مثل خیلی از دارو های دیگر، خانم های باردار حتما مشاوره خود را داشته باشند.
البته کاهش سطح هورمون دی هیدرو تستسترون خودش یک روش درمانی برای ریزش موی آقایان است. برای این کار با مصرف قرص هایی مثل فینستراید، سطح این هورمون به صورت مصنوعی کاهش پیدا می کند. این اتفاق مثلا روی شدت حواس جنسی تاثیر می گذارد که البته کاملا گذراست و بعد از قطع مصرف قرص از بین می رود. با این حال چنین روشی فقط برای آقایان اجرایی است و برای خانم ها کاربردی ندارد.
مورد دیگر مدت زمان مصرف قرص هاست. همان طور که می دانید روش های اندکی به صورت قطعی مو را تغییر می دهد. به عنوان مثال مهمترین آن ها کاشت مو است. با این حال مصرف قرص یک روش کم هزینه و کم کارتر است. در عوض نیاز به صرف زمان و صبر بیشتر دارد. به همین دلیل باید برای دوره درمان چند ماهه صبر پیشه کنید.
بهترین زمان مصرف قرص‌های تقویت مو
زمان مصرف مکمل‌های تقویت مو، نقش مهمی در اثربخشی آنها دارد. اگرچه هر قرص یا مکمل ممکن است دستور مصرف خاصی داشته باشد، اما رعایت چند نکته کلی می‌تواند به بهبود جذب مواد مؤثر و نتیجه‌گیری بهتر کمک کند:
بیشتر مکمل‌های تقویتی، به‌ویژه آن‌هایی که حاوی ویتامین‌های گروه B، زینک یا آهن هستند، بهتر است در صبح و همراه با وعده غذایی مصرف شوند. این زمان‌بندی کمک می‌کند جذب بهتری از طریق دستگاه گوارش صورت گیرد و همچنین از بروز حالت تهوع یا مشکلات معده جلوگیری می‌شود. مکمل‌هایی که حاوی آهن یا زینک هستند، ممکن است در صورت مصرف با معده خالی موجب ناراحتی گوارشی شوند. بهتر است این نوع قرص‌ها را همراه با غذا مصرف کنید تا عوارض جانبی کاهش یابد.
برای مشاهده نتایج قابل قبول در رشد و تقویت مو، حداقل سه تا شش ماه مصرف مداوم توصیه می‌شود. مکمل‌های مو تأثیر تدریجی دارند و نباید انتظار نتیجه فوری داشت. مصرف قرص‌های تقویت مو باید در کنار یک رژیم غذایی متعادل صورت گیرد تا بدن تمامی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای رشد مو را دریافت کند. در نهایت، حتماً قبل از شروع مصرف هرگونه مکمل، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید؛ مخصوصاً اگر بیماری زمینه‌ای دارید یا داروی خاصی مصرف می‌کنید.
جمع بندی
در این متن چند مورد از معروف ترین قرص های تقویت مو را معرفی کردیم. بعضی از آن ها یک سری قرص برای مصرف همیشگی هستند. برای جلوگیری از ریزش مو یا حتی برگرداندن مو های کم پشت شده. بعضی هم صرفا وقتی کاربردی هستند که مو داشته باشید. در پایان هم چند نکته کلی راجع مصرف این مکمل ها توضیح دادیم.
سوالات متداول راجع قرص تقویت مو
- چگونه می توان ریزش مو را درمان کرد؟
روش های مختلفی وجود دارد اما از جمله بی خطرترین ها، مصرف مکمل های دارویی مجاز است. - بهترین قرص تقویت مو دارای چه مواد غذایی است؟
این مکمل ها باید حاوی زینک، پروتئین های اصلی برای تقویت مو، ویتامین ب-۶، کاهش دهنده های سطح چربی مو و آنتی اکسیدان ها باشد. - مکمل تقویت موی ارزان کدام است؟
مکمل سیستین ب-۶، حاوی مواد اصلی تقویتی از جمله ارزان ترین مواردی است که می توان در بازار یافت.