همیشه وجود موی سفید در افراد، نشانه‌ای از افزایش سن است. به همین دلیل بسیاری از افراد جامعه وجود موی سفید در بین موهایشان را دوست ندارد و می‌خواهند از آن جلوگیری کنند. به خصوص سفید شدن مو در جوانی برای بسیاری از جوانان ناخوشایند بوده و به دنبال درمان آن هستند.
سفید شدن موها به معنای کاهش یا از بین رفتن رنگدانه‌های مو خواهد بود. زمانی که موهای شما رنگدانه‌های خود را از دست می‌دهد، ناخودآگاه با سفید شدن موهای خود مواجه خواهید شد. این معضل ممکن است در سنین پایین و جوانی نیز به وجود بیاید و با بالا رفتن سن بیشتر و بیشتر شود. در کل سفید شدن موها برای همه اتفاق می‌افتد و نمی‌توان از آن جلوگیری کرد! اما ممکن است برای شما عزیزان این سوال به وجود بیاید که آیا سفید شدن موها در جوانی درمان دارد؟! آیا می‌توان از سفید شدن موها در جوانی جلوگیری کرد؟! برای پاسخ به این قبیل سوالات تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
دلایل سفید شدن مو در جوانی
پیش از آنکه به بررسی سوال پر تکرار شما یعنی آیا سفید شدن مو در جوانی درمان دارد؟ ، بپردازیم، در ابتدا بهتر است که در خصوص دلایل سفید شدن مو در جوانی اطلاعاتی را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. به صورت کلی دلایل سفید شدن مو در جوانی بسیار متعدد بوده و به عوامل و شرایط مختلفی بستگی دارد. از جمله دلایل سفید شدن مو در سنین کم یا در جوانی و نوجوانی می‌توان به موارد زیر اشاره داشت:
تاثیر عوامل ژنتیک و ارثی در سفید شدن مو در جوانی
مهم‌ترین دلیل سفید شدن مو در جوانی، عامل ژنتیک و وراثت است. اگر شما در خانواده‌ای به دنیا آمده باشید که اعضای آن در سنین جوانی موهایشان سفید شده است (در سنین کم دچار سفید شدن مو شده باشند)، ممکن است شما نیز چنین تجربه‌ای را داشته باشید! البته باید اشاره شود که این موضوع برای همه صادق نخواهد بود. اما دلایل ژنتیکی و وراثت، می‌تواند جزء مهم‌ترین دلایل باشد. یک نکته بسیار مهمی که باید در این خصوص بدانید، این است که اگر موهای شما بنا به دلایل وراثتی سفید شده باشند، درمان آن فایده‌ای نخواهد داشت. به دلیل آنکه، امکان تغییر ژنتیک درباره‌ی این موضوع تا به امروز وجود نداشته است.
مشکلات هورمونی
یکی دیگر از دلایل بسیار مهم سفید از دیگر دلایل بسیار مهم سفید شدن مو در جوانی، به خصوص در میان بانوان، وجود مشکلات هورمونی است. اگر شما مشکلات هورمونی داشته باشید و به سراغ درمان اختلالات هورمونی خود نروید، به طور قطع با مشکل سفید شدن موها آن هم رد سنین جوانی برخورد خواهید کرد! به عنوان مثال باید اشاره داشت که اگر غدد تیروئید یا هیپوفیز شما عملکرد درست و مناسبی نداشته باشند، احتمالا باعث از بین رفتن رنگدانه‌های مو خواهند شد و شما نوجوانی شاهد سفید شدن موهای خود خواهید بود.
عامل استرس و اضطراب
پزشکان اذعان دارند که عامل استرس و اضطراب می‌تواند بر سلامت جسمی و روانی افراد تاثیر بسزایی داشته باشد. در واقع داشتن استرس همراه با عوارض و معضلاتی خواهد بود که یکی از آن‌ها، سفید شدن مو در جوانی است! اگر فردی در معرض فشارهای عصبی، استرس‌های طولانی‌مدت و شوک‌های عصبی قرار گیرد، ممکن است که شاهد سفید شدن موهای خود آن هم به یک باره باشد. ممکن است بپرسید که عامل استرس و اضطراب چگونه می‌تواند بر روی سفید شدن موها تاثیر داشته باشد؟!
برای پاسخ به این سوال می‌توان اشاره داشت که استرس و فشارهای عصبی، روی فولیکول‌ها و رنگدانه‌های مو تاثیر داشته و سبب می‌گردد که رنگدانه‌های مو فعالیت طبیعی خود را از دست بدهد. بعلاوه خون رسانی برای تغذیه ریشه‌های موی شما بسیار مهم است، حال اضطراب و استرس می‌تواند بر روی خون‌رسانی به ریشه‌های مو نیز تاثیر منفی بگذارد و موهای شما را دچار سفیدی کند. اگر مشکل استرس و یا اضطراب دارید، بهتر است که با یک پزشک روانشناس مشورت کنید.
رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی نادرست
یکی دیگر از دلایل مهم سفید شدن موها در جوانی, رژیم غذایی نامناسب و عادات غلط مراقبت از مو و حتی عادات نادرست زندگی است. به صورت کلی اگر از آن دسته افرادی هستید که عادات نادرست زیر را تکرار می‌کنید، به زودی شاهد سفید شدن موهای خود خواهید بود:
- شستشوی موها با شامپوهای نا مناسب و همچنین با آب داغ
- استفاده از رنگ موهای شیمیایی
- مصرف غذاهای ناسالم، مانند فست فودها و غذاهای چرب
- عدم خوردن غذاهای مفید و حاوی ویتامین و مواد معدنی
- استفاده از دخانیات و مواد مخدر
مصرف برخی داروها
مصرف برخی از داروها، می‌تواند تاثیر بسزایی در سفید شدن موها داشته باشد. در واقع اگ سفیدی موهای شما در جوانی به دلیل مصرف داروهای خاص باشد، نگران نباشید. زیرا پس از مدتی که دارو مورد نظر را قطع کنید، این مشکل نیز بر طرف خواهد شد و رنگدانهها به موهایتان باز خواهند گشت.
راهکارهای جلوگیری از سفید شدن مو در جوانی
حال که دلایل سفید شدن مو در جوانی را مورد بررسی قرار داده‌ایم. بهتر است به سوال پر تکرار شما یعنی آیا سفید شدن مو در جوانی درمان دارد؟ ، بپردازیم. به صورت کلی سفید شدن مو هیچ گونه درمانی ندارد مگر آنکه شما سبک زندگی سالمی را برای خود انتخاب کنید. در این صورت است که می‌توانید روند سفید شدن موها در جوانی را بسیار کند کرده و از موهای خود لذت ببرید. از جمله راهکارهای بسیار مهم در خصوص جلوگیری از سفید شدن موها در جوانی می‌توان به موارد زیر اشاره داشت:
- حذف استرس و اضطراب از زندگی و طی کردن یک زندگی آرام و بدون استرس
- کنار گذاشتن عصبانیت‌ها و درمان مشکلات روحی
- درمان مشکلات و اختلالات هورمونی
- کاهش مصرف کافئین مانند قهوه (مصرف زیاد قهوه سبب سفید شدن زودرس موها خواهد شد)
- کنترل میزان مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین مانند چای
- ترک دخانیات و مواد مخدر (تحقیقات نشان داده است که دخانیات تاثیرات نامناسبی بر روی سفیدی موها دارد و همچنین باعث پیری زودرس خواهد شد)
- استرس در کنار ریزش مو و پیری پوست در سفید شدن موها هم نقش زیادی دارد.
- برخورداری از یک تغذیه و برنامه غذایی سالم و مملو از ویتامین‌های گروه B به خصوص B۱۲
- مصرف شیر و لبنیات و تخم مرغ
- مصرف قرص های مکمل در صورت کمبود ویتامین‌های گروه b
- مصرف غذا‌هایی مملو از این ویتامین‌ها مانند نان‌های غلات کامل، موز، تخم‌مرغ، لبنیات، مرغ، گوشت و سبزیجات برگ سبز
- داشتن خواب کافی نه تنها به سلامت عمومی بدن شما کمک می کند، بلکه موهایتان را از سفید و خاکستری شدن دور نگه می دارد. (به خاطر داشته باشید که خواب کافی استرس را از شما دور خواهد کرد).
- رنگ موهای شیمیایی و محصولات مو حتی شامپوها، می توانند در ایجاد مو جوگندمی و سفید شدن زودرس مو نقش داشته باشند.
- برای جلوگیری از سفیدی مو از شامپوهای ملایم و ارگانیک استفاده کنید. مواد شیمیایی در شامپو و نرم‌کننده‌ها علاوه بر تأثیر روی رنگدانهها باعث ریزش مو نیز می‌شوند.
- کنترل خشکی مو استفاده از محصولات نرم کننده مفید
سخن پایانی
در این مقاله سعی کردیم تا به بررسی آیا سفید شدن موها در جوانی درمان دارد بپردازیم. برای کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت آموزشگاه آرایشگری مردانه هیر مراجعه فرمایید.
سوالات متداول
- چرا سیگار کشیدن در سفید شدن موها موثر است؟
سیگار کشیدن مراحل پیری را برای همه بدن ازجمله موهایتان سریعتر می‌کند. بنابراین اولین کاری که برای کند کردن سفید شدن موهایتان انجام می‌دهید، ترک سیگار باشد. - برای جلوگیری از خشکی مو باید چه کارهایی انجام دهیم؟
رطوبت موها را با استفاده از محصولات مناسب حفظ کنید. - آیا روغن‌های معطر برای جلوگیری از سفیدی مو مناسب هستند؟
خیر. زیرا روغن‌های حاوی عطر معمولاً دارای مواد شیمیایی قوی هستند.