یکی از شایع ترین مشکلاتی که برای مو پیش می آید، ایجاد موخوره ی سر است. این آسیب در یک روند افزایشی باعث بروز مشکلاتی حادتری مثل ریزش مو خواهد شد. این آسیب معمولا دلایل ساده ای دارد که به آسانی قابل رفع است. خیلی اوقات هم باید مو را کوتاه کرد تا از پیشرفت آن جلوگیری شود. موخوره ی سر در بین مردان و زنان شایع است. این مشکل بیشتر برای افراد با موی بلند پیش می آید. در این متن تلاش می کنیم اطلاعات بیشتری راجع موخوره ی سر به شما ارائه دهیم به همراه روش هایی برای درمان.
عوامل ایجاد کننده ی موخوره و راه های درمان
گفتیم که اتفاقات معمولی زیادی برای ایجاد موخوره وجود دارد. در ادامه بیشتر توضیح می دهیم.
دلایل اصلی ایجاد موخوره
- بلندی مو ها می تواند باعث ایجاد موخوره شود. در اصل آسیب دیدن مو به دلیل کمبود مواد غذایی و آبرسانی ضعیت به ایجاد آن کمک می کند. بلند بودن موها باعث نرسیدن این مواد اصلی به قسمت های انتهایی مو می شود.
- گرما یکی از عوامل اصلی می باشد. گرما باعث از بین رفتن آب و کمبود آن در قسمت پوست و موی سر می شود. سشوار کردن مدام، استفاده زیاد از اتوی مو، دوش گرفتن با آب داغ یا قرار گرفتن زیر آفتاب باعث ایجاد موخوره به خاطر گرما می شود.
- قرار گرفتن مو تحت تاثیر مواد شیمیایی نیز یک مشکل دیگر است. مثلا افرادی که زیاد از رنگ مو استفاده می کنند یا اخیرا رنگ موی دائمی گذاشته اند احتمالا دچار معضل موخوره ی سر می شوند.
- تغذیه ی نامناسب هم باعث ایجاد موخوره می شود. وقتی در بین مواد غذایی مصرفی مقدار کافی پروتئین، آمینو اسید، آهن و روی وجود نداشته باشد، مو ها دچار آسیب می شوند.
- شامپوهای بی کیفیت یا نامناسب هم باعث ایجاد موخوره ی سر می شوند. به عنوان مثال استفاده از شامپوهایی که متناسب با خشک یا چرب بودن سر نباشد و احیانا آبرسانی به مو را مختل کند.
راهکارهای مراقبت کردن از مو در برابر آسیب
در برابر آسیب هایی که بالاتر شرح دادیم، روش های ساده ای برای مقابله با موخوره وجود دارند. البته مهم است که مقدار گستردگی آن و شدت ابتلا به این مشکل را هم مورد بررسی قرار دهید. یکی از اولین مراحل برای مبارزه با موخوره کوتاه کردن بخشی از موی سر است. مثلا تا چند سانتی متر از نوک مو را کوتاه کنید تا بخش آسیب دیده از آن جدا شود. بعد از آن می شود با کارهای مختلفی از بروز دوباره ی موخوره ی سر جلوگیری کرد.
- موهای سر را با آب خیلی داغ نشویید.
- کمتر از سشوار و اتوی مو استفاده کنید. بعضی از ما عادت داریم که بلافاصله بعد از حمام، از سشوار داغ برای خشک کردن مو استفاده می کنیم. بهتر است این عادت را ترک کنید.
- در برابر مواد شیمیایی از موی خود مراقبت کنید. مثلا رنگ مو از مواد شیمیایی مهم هستند.
- از مکمل های غذایی آهن و روی استفاده کنید. غیر از مکمل های دارویی بعضی مواد غذایی موثر خواهند بود. به عنوان مثال لبنیات، آجیل، تخم مرغ و ماهی بهترین ها هستند.
- شامپو یا نرم کننده های حرفه ای را به کار بگیرید. این کار را می شود با مشاوره پزشک مو انجام داد.
روش هایی برای درمان موخوره
چند ماده موثر برای ایجاد ماسک مو نیز وجود دارند که به درمان موخوره سر کمک می کنند. به عنوان مثال تخم مرغ می تواند به ساخت یک ماسک سر خوب کمک کند. روغن نارگیل هم برای پوشاندن موی سر مناسب است. برای این کار موهای خود را به خوبی بشویید. مو را به روغن نارگیل آغشته کنید. این ماده مخصوصا باید انتهای مو ها را شامل شود. به مدت نیم ساعت به سر خود اجازه استراحت دهید. ماده موثر دیگر، میوه پاپایا می باشد. با مخلوط کردن پاپایا و ماست می شود یک ماسک مو برای درمان موخوره ی سر ساخت.
جمع بندی
موخوره ی سر در بین مردان و زنان شایع است. علت غالب آن مراقبت نکردن از موست. به عنوان مثال آبرسانی ضعیف به پوست و موی سر، تحت تاثیر گرمای دائم قرار گرفتن، تماس موی سر و مواد شیمیایی و کمبود مواد غذایی مورد نیاز مو از جمله عوامل سازنده ی موخوره است. برای درمان اول از همه باید عامل را حذف کنید. به جای استفاده از سشوار بعد از حمام، اجازه بدهید که مو با دمای معمولی اتاق خشک شود. رنگ کردن مداوم مو هم باعث بروز مشکل موخوره می شود. همچنین شامپو و لوسیون های مختلفی برای آبرسانی و تقویت موی سر وجود دارند. به عنوان یک آرایشگر موی مردانه مهم است که بتوانید به سوالات افراد در مورد راه حل های رفع موخوره پاسخ های موثر بدهید.
سوالات متداول درباره ی موخوره ی سر
موخوره ی سر چیست؟
وقتی مو تحت تاثیر عوامل مختلفی دچار آسیب در قسمت نوک آن می شود اصطلاحا دچار موخوره شده اید. مثلا از نوک مو، دو شاخگی یا چند شاخگی ایجاد می شود. بعضی اوقات آسیب شبیه ایجاد گره و حلقه هایی در انتهای تار مو است. در نمونه های حادتر، موخوره باعث افزایش ریزش مو می شود.
عوامل اصلی ایجاد کننده موخوره کدام اند؟
استفاده زیاد از سشوار و اتوی مو، شست و شوی سر با آب داغ، رنگ کردن مکرر مو، نرسیدن مواد غذایی مثل پروتئین و آهن و روی و مواد شیمیایی از عوامل اصلی ایجاد موخوره می باشند.
چگونه موخوره را درمان کنیم؟
برای درمان اول از همه عامل آسیب را حل کنید. گرما، مواد شیمیایی، رنگ مو، سشوار زیاد، شوینده های موی بی کیفیت و غذارسانی ضعیف از مهمترین ها می باشند. بعد از آن با لوسیون ها و مصرف غذاهای مفید می شود موخوره را از بین برد.