با شیوع ویروس کرونا و خطرناک بودن آن همچنین میزان شیوع این ویروس اقدامات بهداشتی، شست و شو بیش از بیش و غیرعادی انجام می شود. همین امر سبب می شود که مشکلات پوستی نیز ایجاد شود. اما راه کارهایی وجود دارد که آموزشگاه آرایشگری مردانه در تهران هیر آکادمی آنها را بررسی کرده و طی یک مقاله مراقبت های پوستی در دوران کرونا در اختیار شما قرار داده است.
آسیب پوستی
همانطور که می دانید استفاده بیش از حد از صابون و یا مواد ضدعفونی موجب تخریب لایه سطحی پوست شده و پوست در معرض عوامل خارجی قرار گرفته و حتی در مقابل آب و مواد شوینده نیز بی دفاع می‌ماند و در نهایت قرمز و خشک و حتی دچار اگزما خواهد شد.
آسیب پوستی
صابون مناسب
صابون مورد استفاده باید گلیسیرین و یا کرم داشته باشد، از شوینده‌های فومی شکل نیز استفاده شود اما باید از استفاده از صابون مایع تا حد امکان اجتناب کرد زیرا تحریک بیشتری را بر سطح پوست وارد می‌کند. می توان به جای استفاده از صابون از شوینده های جایگزین که نقش درمانی هم دارند استفاده کنید. به عنوان مثال از شوینده های با ph خنثی استفاده کنید. جایگیزین کردن پن ها هم به جای صابون گزینه بسیار مناسبی خواهد بود، زیرا که هم خاصیت آنتی باکتریال داشته و هم با داشتن گلیسیرین پوست کمتر دچار آسیب خواهد شد.
مرطوب کننده
برای پوست دست از کرم نرم کننده یا امولینت حاوی اوره و یا وازلین استفاده شود، زیرا موجب بازسازی قسمت سطحی پوست شده و آن را در برابر عوامل خارجی مستحکم می‌کند. پس از هر بار شست و شو دست و صورت حتما دست و صورت خود را با امولوسیون های مناسب مرطوب نگه دارید.
آب زیاد بنوشید
همه ما فواید نوشیدن آب زیاد را به خوبی می دانیم. این نکته را هم بدانید آب کافی داخل بدن به خاصیت کشسانی پوست کمک خواهد نمود و پوست کمتر دجار آسیب هایی مانند خشکی یا اگزما خواهد شد.
مرطوب کننده
مراقبت پوستی در کلینیک
انجام اقدامات زیبایی صورت و کارهای درمانی پوست و مو می تواند ادامه یابد اما افراد باید به کلینیک‌های خلوت مراجعه کنند و به مدت طولانی نیز در مطلب منتظر نمانند. مراقبت‌های زیبایی پوست در روزهای کرونایی ممنوع نیست، بیماری‌های مهم پوستی چون پسوریازیس، پمفیگوس و اگزمای شدید که نیاز به درمان طولانی مدت و مرتب دارند باید در شرایط حاضر نیز تداوم یابند وگرنه باعث تشدید بیماری و عوارض بعدی خواهد شد. در روزهای کرونایی نباید روند درمان بیماری پوست، انجام کارهای زیبایی و هم چنین سلامت پوست فراموش شود.
بیشتر بخوانید: مراقبت های پوستی ویژه آقایان
مراقبت پس از استفاده از ماسک
متخصصان پوست توصیه می کنند بعد از زدن ماسک باید از کرم های مرطوب کننده قوی پوستی استفاده کنید. مانند کرم ترمیم کننده و بازسازی کننده پوست Aquaphor یا وازلین که بسیار مناسب برای مرطوب کردن پوست بعد از استفاده از ماسک هستند.
مرطوب نگه داشتن دست
بهترین توصیه برای مراقبت از پوست دست و صورت مرطوب نگه داشتن آن است، این کار باعث می‌شود تا از بروز ترک خوردگی و آسیب‌های پوستی جلوگیری کنید به این دلیل که این امر می‌تواند حساسیت بیشتری به COVID-19 ایجاد کند. اگر بعد از هر بار شست و شو با شوینده‌های الکی و یا صابونی پوست خود را مرطوب نگه ندارید و سپس مجدد شروع به شستن مکرر دست‌ها و صورت کنید، می‌تواند شما را به صورت غیرمستقیم در معرض خطر بیشتری قرار دهد.
دستکش بپوشید
طبق نظر متخصصان پوست، استفاده از دستکش لایه‌ی محافظ دیگری را به پوست شما اضافه می کند. توجه داشته باشید که دستکش‌های یکبار مصرف پلاستیکی را نمی توان برای مدت طولانی استفاده کرد، چرا که پوشیدن آنها باعث تعریق پوست و در نتیجه تحریکات پوستی می‌شود. قبل از خواب از کرم مرطوب کننده استفاده کنید و دستکش پنبه ای بپوشید، این کار باعث بازسازی و تغذیه پوست شما می شود.
دستتان را با دستمال خشک کنید
دستتان را با دستمال کاغذی خشک کنید
خشک کردن دست نیز راهی مهم برای کاهش انتقال ویروس‌ها و باکتری‌ها است. استفاده از دستمال به مراتب بهداشتی تر از خشک کن‌های برقی است. حوله‌های پارچه ای نیز زود‌به زود باید تعویض و شسته شوند، مخصوصا اگر چند نفر از آن استفاده می کنند.
نحوه پیشگیری از ویروس کرونا
- دست‌ها را با استفاده از صابون و آب یا ضدعفونی کننده الکلی تمیز کنید
- از افرادی که مریض هستند (سرفه و عطسه می کنند) دوری کنید
- سطوحی که زیاد لمس می شوند را در مناطق مشترک خانه تمیز و ضد عفونی کنید (به عنوان مثال نیمکت ها، صندلی های دارای پشتی ثابت، دستگیره های در، کلیدهای برق، ریموت، دستگیره، میز، توالت، سینک)
- از حضور در اجتماعات بزرگ و کوچک در اماکن خصوصی و اماکن عمومی، مانند خانه دوست، پارک ها، رستوران ها، مغازه ها یا هر مکان دیگر خودداری کنید.