حتما تا به حال برای شما هم پیش آمده که متوجه چند تار مو سفید در سرتان شده است بدون شک با دیدن چنین صحنه ای نگران شده و اولین سوالی که در ذهنتان مطرح شده است این است که دلیل سفید شدن زودهنگام موها چیست؟ خوب غیرمعمول نیست که موهای شما با افزایش سن و بالا رفتن سن تان تغییر کند ممکن است شما موهای قهوه ای سیاه یا بلوند داشته باشید. با افزایش سن و نازکی موها در ناحیه خاصی از سر تارهای سفید نمایان می شوند.
بدن انسان ها دارای فولیکول مو می باشد که کیسه های کوچکی هستند و وظیفه آنها پوشش دادن سلول های پوست است فولیکول مو سلولهای رنگدانه های به نام ملانی هستند که باعث رنگ داشتن موها میشود زمانی که فولیکول های مو رنگدانه های خود را از دست میدهند باعث سفید شدن مو میشوند.
در این مقاله میخواهیم مهمترین علت سفید شدن مو را مورد بررسی قرار دهیم.
دلایل سفید شدن زودهنگام مو چیست؟
به طور کلی علت های متعدد زیادی وجود دارد که باعث سفید شدن موها میشود و طبیعی است. اگرچه موی سفید نشانه پیری اما ممکن است در هر سنی ظاهر شود حتی زمانی که شما محصل هستید به دبیرستان یا دانشگاه می روید شاهد سفید شدن موهایتان باشید.
از دلایل سفید شدن زودهنگام به مو می توان به موارد زیر اشاره کرد.
- ژنتیک
- استرس
- بیماری خود ایمنی
- اختلال تیروئید
- سیگار کشیدن
- کمبود ویتامین B-12
- استفاده مکرر از مواد شیمیایی مضر
- قرار گرفتن در محیط آلوده
- عوارض مصرف برخی داروها
- رژیم غذایی سخت و طولانی
گاهی ممکن است شما در اوچ جوانی باشید و در تلاش برای پر پشت شدن ریش خود باشید اما متوجه سفید شدن موهای خود شوید که این به دلایل ارثی بودن و ژنتیک می باشد.
ژنتیک دلیل سفید شدن زودهنگام موها
ژنتیک دلیل سفید شدن زودهنگام موها
اولین مورد و دلیل سفید شدن زودهنگام مو ژنتیک است که نقش مهمی در این مسئله بازی می کند زمانی که شما در سن کمتری هستید اما موهای سرتان سفید می شود نشان آن است که در خانواده شما والدین شما هم در سنین کمتر موهایشان سفید شده است.
استرس
دلیل بعدی استرس است. حتماً برای خیلی از شما پیش آمده که گهگاهی با استرس دست و پنجه نرم کرده باشید.
پیامدهای استرس مزمن شامل موارد زیر می باشد.
- مشکلات خواب
- اضطراب
- تغییر در اشتها
- فشار خون بالا
تاثیرات موارد عنوان شده بر روی مو باعث سفید شدن آنها می شود. تحقیقات در دسترس نشان میدهند استرس و کاهش سلول های بنیادی در فولیکول مو ارتباط ایجاد کرده و باعث به وجود آمدن تارهای سفید مو می شوند.
بیماری خود ایمنی
بیماریهای خود ایمنی از دیگر دلایل سفید شدن موها در سنین پایین می باشد زمانیکه حمله سیستم ایمنی بدن به سلول ها صورت می گیرد باعث بروز بیماری های خودایمنی میشود. بنابراین می‌تواند به موها حمله کرده و رنگدانه ها را از بین ببرد.
اختلال تیروئید مهمترین دلیل سفید شدن زودهنگام موها
یکی دیگر از دلایل سفید شدن زودهنگام موها اختلال تیروئید است
تغییرات هورمونی ناشی از مشکل تیروئید مثل پرکاری و کم کاری می‌تواند مسئول سفید شدن زودهنگام موها باشد.
تیروئید می تواند به کنترل بسیاری از عملکردهای بدن همچون متابولیسم کمک زیادی کند. تیروئید پرکار یا کم کار باعث میشود بدن ملانین کمتری تولید کرده و موها سفید شود.
اختلال تیروئید
سیگار کشیدن
شاید با خودتان بگویید ارتباط سیگار کشیدن با سفید شدن موها چیست؟! تحقیقات نشان دادند زمانی که موها قبل از ۳۰ سالگی سفید میشود با کشیدن سیگار ارتباط مستقیم دارد.
کمبود ویتامین B-12
کمبود ویتامین b12 در بدن از دیگر دلایل سفید شدن زودهنگام موها می باشد این ویتامین در رشد سالم مو و رنگ مو نقش موثری ایفا می کند.
از این رو کمبود آن در بدن سلولهای مو را ضعیف کرده و بر تولید ملانین تاثیر گذاشته و کمبود ملانین در بدن باعث سفیدی زودرس موها میشود.
استفاده مکرر از مواد شیمیایی مضر
دلیل سفید شدن زودهنگام موها استفاده مکرر از مواد شیمیایی مضر است.
استفاده از شامپوی نامناسب رنگ کردن مکرر موها با مواد شیمیایی و استفاده از سایر محصولات مو که در ترکیبات خود مواد مضری برای مو دارد از دلایل شایع سفید شدن مو در سنین پایین است.
استفاده بیش از اندازه از چنین مواد شیمیایی باعث کاهش پیدا کردن تولید ملانین شده و همین مسئله باعث سفید شدن موها میشود.
قرار گرفتن در محیط آلوده
این روزها به خاطر واسطه آلاینده های و سمومی که در محیط زندگی همه ما وجود دارد صدمات زیادی به زیبایی و سلامت ما وارد می شود که یکی از آن ها همین سفید شدن زودهنگام موها می باشد.
این مواد شیمیایی باعث ایجاد رادیکال های آزاد شده و با افزایش پیدا کردن آن ها تولید ملانین در بدن کاهش پیدا کرده و منجر به سفید شدن موها می شود.
عوارض مصرف برخی از داروها
شاید خیلی از شما دوستان و همراهان آموزشگاه آرایشگری مردانه، ندانید که مصرف برخی از داروها هم می تواند دلیل بر سفید شدن زودهنگام موهایتان باشد.
درست است که تجویز اغلب داروها توسط پرشک متخصص و برای درمان انواع بیماری ها می باشد اما به رغم فوایدی که برای مقابله با بیماری و تسکین علائم آن ارائه می کنند، مصرف برخی از آن ها می تواند با بروز برخی عوارض جانبی نیز همراه باشد.
مثلا: مصرف کردن داروهایی همچون کلروکین و هیدروکسی کلروکین برای بیماری های روماتیسمی باعث می شود تا موهای شما زودتر از آنچه که انتظار دارید سفید شود.
مصرف داروهای زیر در سفید شدن زودهنگام موها تاثیرگذار می باشد
- بلئومایسین
- اترتینات
- هالوپریدول
- تاموکسیفن
- والپروات
- وراپامیل
- مفنسین
- فلوروبوتیروفنون
- تریپارانول
رژیم غذایی سخت و طولانی دلیل سفید شدن زودهنگام مو
آخرین مورد از دلیل سفید شدن زودهنگام موها داشتن رژیم غذایی سخت و طولانی می باشد. افرادی که تصمیم دارند که وزن خود را کم کنند نباید بسیاری از مواد غذایی را مصرف کنند و یا اینکه باید مصرف آن ها را محدود کنند.
در این شرایط موها بر اثر کمبود یک یا چند نوع ماده مغذی می‌توانند رنگدانه خود را از دست بدهند و سفید شوند.
استفاده مکرر از مواد شیمیایی مضر
جمع بندی
در این مقاله سعی کرده ایم تا مهم ترین دلیل سفید شدن زودهنگام موها را برایتان شرح دهیم. امید است با دانستن این علت ها بتوانید با تغییر در سبک زندگی و داشتن رژیم غذایی سالم و سرشار از منابع غذایی مانند ویتامین B12 از سفید شدن زودرس موها جلوگیری کنید.
سوالات متداول دلیل سفید شدن زودهنگام موها
کمبود کدام ویتامین باعث سفیدی زودرس مو می شود؟
کمبود ویتامین هایی مانند: ویتامین B12، ویتامین D3 و کلسیم
آیا موهایی که زود سفید شدند مجدد مشکی می شوند؟
اگر علت ژنتیکی باشد، نمی توان موهای سفید را معکوس کرد. هنگامی که فولیکول های موی شما ملانین را از دست می دهند، نمی توانند آن را به تنهایی تولید کنند. با کاهش تولید ملانین، موهای شما خاکستری میشوند و وقتی تولید ملانین کاملاً متوقف میشود، سفید میشوند.
آیا استرس می تواند باعث سفیدی مو شود؟
واکنش جنگ و گریز بدن نقش کلیدی در سفید شدن موها دارد. رنگ موی شما توسط سلول های تولید کننده رنگدانه به نام ملانوسیت تعیین می شود.
2 Comments
سلام وقت بخیر
سفید شدن موهای ما آقایون به یک دغدغه تبدیل شده، مرسی بابت مقاله خوب تون
بله کاملا درسته.خواهش می کنم