در طول روز، بسیاری از افراد با مشکل ریزش موهای خود روبرو می شوند. حتی اگر به بهترین نحو ممکن از موهای خود مراقبت کنند، متأسفانه وضعیت سلامت موها همچنان به دلیل عوامل مختلف قابل قبول نیست. ژنتیک در این زمینه نقشی بسیار مهم ایفا می کند و برخی ویژگی های مو، کاملاً خارج از کنترل ما قرار دارد. با این حال، تکنیک های صحیح شستشوی مو دارای اهمیت بسیار زیادی هستند. می توانند به جلوگیری از بسیاری از مشکلات کمک کنند.در این قسمت از مقاله سلامت پوست و مو، اشتباهات رایج هنگام شستشو مو ممکن است ایجاد شوند، به شما آموزش داده می شود تا از انجام آن ها پرهیز کنید.
عوامل موثر هنگام شستشو مو
به طور کلی عواملی که بر ریزش مو و اشتباهاتی که هنگام شتشو مو رخ می دهد، شامل موارد زیر می شود:
آب داغ یا سرد یکی از اشتباهات رایج هنگام شستشو مو
استفاده از دمای درست آب برای شستن موها، به آنها ظاهری بهتر می بخشد. آبی که بیش از حد سرد یا گرم استفاده می شود، می تواند به موها و پوست سر آسیب برساند. بنابراین، بهتر است از استفاده از این نوع آب خودداری کنید. بهترین روش شستشوی مو، استفاده از آب تازه با دمای معمولی و همچنین استفاده از شامپو و نرم کننده مناسب است.
شانه مو از بالا به پایین
یکی از اشتباهات رایج هنگام شستشو مو این است که بسیاری از افراد عادت دارند که هنگام شانه زدن موها در زمان استحمام، از ریشه ها به سمت نوک ها حرکت کنند. آن ها فکر می کنند که با این روش، محصولات بهداشتی به صورت یکنواخت روی موها توزیع می شود. اما باید بدانید که این عمل تماما نادرست است و می تواند به شکنندگی موها منجر شود. در واقع، شما دقیقاً موها را در هم می بندید. اگر قصد دارید موها را در حمام شانه بزنید، حتما این کار را پس از استفاده از نرم کننده انجام دهید. به آرامی از پایین مو شانه بزنید و تکه های کوچکی از مو را انتخاب کنید و با حرکتی آرام به سمت بالا پیش بروید.
محصولات برای فر شدن مو
محصولاتی که به منظور صاف کردن موهای سر استفاده می شوند، قادرند به موها حالتی زبر و خشن بدهند. به طور عمومی، موهای فر نسبت به موهای صاف بیشتر خشکی دارند و استفاده از محصولاتی که برای موهای صاف مناسب هستند، به این موها رطوبت کافی را تامین نمی کنند. وجود این مشکل باعث می شود موهای فر خشن تر و آسیب پذیرتر شوند.
محصولات ضخیم کننده برای مو
اگر فکر می کنید پس از شستشوی موها در حمام، موهای شما هنوز به طور کافی پاک نشده اند، ممکن است از روش اشتباهی استفاده کرده باشید. به جای استفاده از محصولات سنگین برای موهای فر و مجعد، بهتر است از محصولات معمولی با کمترین میزان مواد شیمیایی استفاده کنید. استفاده از هر نوع محصول سنگین قطعاً می تواند به موهای شما صدمه وارد کند. همین موضوع یکی از اشتباهات رایج هنگام شستشو مو به حساب می آید.
نرم کننده قبل از شامپو
برخی مطالعات در حوزه زیبایی توصیه می کنند که بهتر است قبل از استفاده از شامپو، از نرم کننده استفاده کنید. اما این کار ممکن است نتیجه مطلوبی به همراه نداشته باشد. در صورتی که نرم کننده را قبل از شامپو به کار ببرید، شامپو قادر نیست به طور کامل روی موها قسمتی از بقایای نرم کننده را حذف کند. از این رو، موها به طور کافی پاک نمی شوند و چربی روی پوست سر ماندگار است.
یکی از اشتباهات رایج هنگام شستشو مو :شستن هر روز مو
بدون تأیید متخصصی، نمی توان ادعا کرد که هر روز شستن موها، تاثیر مثبتی روی سلامت آن ها داشته باشد. در صورتی که هر روز موهای خود را شستشو دهید، باید اطمینان حاصل کنید که پوست سرتان به احتمال زیاد خشک تر می شود و چربی های ضروری و طبیعی آن کاهش می یابد، در حالی که این چربی ها عامل ایجاد براقیت در موها هستند.
دوبار شستشوی مو
با شستن زیاد موها، معمولاً از محصولات شیمیایی بیشتری استفاده می شود، اما استفاده از یک شامپو معمولی یک بار برای هر بار حمام کافی است تا آلودگی ها را از روی موها بردارد. استفاده بیشتر از این مقدار ممکن است موها را ضعیف کند و باعث ریزش مو و کاهش چربی طبیعی و ضروری آن ها شود. این مسئله یکی از مهم ترین اشتباهات رایج هنگام شستشو مو است.
سخن پایانی
هنگامی که به شستن موها می پردازیم، باید دقت و احتیاط لازم را داشته باشیم تا از اشتباهات رایج هنگام شستشو مو جلوگیری کنیم. استفاده بیش از حد از شامپو، حرارت بیش از حد و عدم پاکسازی موها از باقی مانده محصولات، می تواند به موها آسیب برساند. برای حفظ سلامت موها، استفاده از مقدار مناسبی از شامپو و آب خنک یا گرم توصیه می شود. همچنین، استفاده از حرارت کمتر و استفاده از محافظ حرارتی مهم است تا موها به خشکی و آسیب دیدگی در آینده نیز مبتلا نشوند. علاوه بر این، پاکسازی موها از باقیمانده محصولات نیز یک گام مهم است. باقیمانده های شامپو در موها می توانند آن ها را سنگین کنند. بنابراین، حتماً باید موها را به دقت شستشو داده و از مواد بیش از حد در میان آن ها پاکسازی کنیم.
سوالات متداول
- چرا استفاده از آب بسیار گرم در شستشوی مو ممنوع است؟
استفاده از آب بسیار گرم می‌تواند باعث خشکی و آسیب دیدگی موها و پوست سر شود. آب گرم می تواند روغن های طبیعی موها را بردارد و باعث خشکی آن ها شود. بهتر است از آب ولرم یا خنک تر استفاده کنید تا آسیبی به موها و پوست سرتان نرسد. - استفاده از شامپوهای شیمیایی بر موها چه تاثیری دارد؟
برخی از شامپوها حاوی مواد شیمیایی قوی هستند که می تواند به موها آسیب برساند و سبب خشکی و شکنندگی آن ها شود. ترکیبات مضر مانند سولفات ها موها را خشک و ضعیف می کنند. انتخاب شامپوهای طبیعی و خالص برای شستشوی موها بهتر است. - چرا استفاده از حرارت زیاد برای خشک کردن موها مضر است؟
استفاده از سشوار یا دستگاه های حرارتی دیگر برای خشک کردن موها در دمای بالا می تواند باعث خشکی و آسیب دیدن موها شود. حتی اگر از این ابزارها استفاده می کنید، بهتر است از حرارت با احتیاط استفاده کنید، دمای کمتری انتخاب کنید و فاصله مناسبی را بین دستگاه حرارتی و موها حفظ کنید.