شوره سر یکی از مشکلات شایع در بین مردم است، مخصوصا آقایان. این مشکل در سر باعث می شود که حتی با رعایت بهداشت مو، باز هم در قسمت سر دچار ظاهر بد و زننده ای شویم. به همین خاطر خیلی از افراد دوست دارند که هر چه سریعتر از شر آن خلاص شوند. دلیل ایجاد شوره سر فقط مربوط به شکل رعایت بهداشت نیست. بلکه می تواند عوامل محیطی یا تغذیه ای هم داشته باشد. به همین دلیل برای مواجهه با آن راه حل های مختلفی وجود دارد. در آرایشگاه مردانه معمولا یکی از سوالات مردم از آرایشگر، نحوه از بین بردن شوره است. مناسب است که پیرایشگران اطلاعات عمومی خوبی راجع سلامت پوست و موی سر داشته باشند. به همین دلیل تصمیم گرفتیم در این مقاله جزئیات مختلف راجع شوره سر، مثل دلیل ایجاد آن و راه های مقابله را لیست کنیم.
دلایل ایجاد شوره سر
موی سر و پوست اطراف آن هم مثل بقیه سلول های بدن مدام فرسوده می شوند و جایگزین. به همین خاطر در یک روند دوره ای، سلول های قدیمی و مرده حذف خواهند شد و جای آن ها را سلول های جدید می گیرد. وقتی یک موی سر می افتد، باید گروهی از سلول های جایگزین آن را بازتولید کند. با این حال اگر در این روند مشکلی رخ دهد، شوره سر ایجاد می شود. در اصل شوره سر گروهی از همان سلول های مرده و قدیمی هستند که به درستی از پوست سر جدا نشده اند.
شوره سر به دلایل مختلفی ایجاد می شود. مثلا می تواند عامل محیطی مثل تغیر آب و هوا یا تحت تاثیر مواد شیمیایی قرار گرفتن داشته باشد. از طرف دیگر استفاده از بعضی شامپوها و صابون های نامناسب ممکن است ایجاد شوره را تشدید کند. تغذیه هم روی شوره سر تاثیر خواهد گذاشت، مثلا کمبود ویتامین های خاص. تغییرات هورمونی در افراد مخصوصا در سن بلوغ هم یک دلیل شایع دیگر است.
فرم های مختلف شوره سر
شوره به دو شکل روی سر ایجاد می شود. شکل اولش خشک است و سفید رنگ و ریز. این شوره ها مخصوصا به دلیل خشکی پوست سر ممکن است ایجاد شود. به همین خاطر یک روش سریع برای مقابله با آن، استفاده از شامپو های مرطوب کننده است. شامپوهای آبرسان به پوست هم مفید خواهند بود.
نوع دیگر شوره هم چرب است. این مورد به خاطر اختلال در عملکرد نوع خاصی از سلول های زیرپوستی ایجاد می شود. بیشتر هم روی سرها با مو و پوست چرب دیده خواهند شد. شوره ی چرب رنگی نزدیک به زرد دارد و از شوره خشک بزرگتر است. احتمال دارد که این نوع شوره به صورت بیماری در یک حالت تشدید شده روی سر ظاهر گردد.
روش های کلینیکی برای درمان شوره سر
به طور خلاصه می شود گفت که تمام روش های درمانی به صورت کلینیکی، در اصل شامل استفاده از شامپو و مراقبت از پوست سر است. اینکه شما بهداشت سر را با وسایل مناسب حفظ کنید، به سرعت می تواند به بهبود سر کمک کند. در حالات خاصی که شوره تبدیل به اگزما شده، احتمال استفاده از دارو هم قوت می گیرد. از طرف دیگر بعضی داروهای تقویتی هم وجود دارند که به قدرت گرفتن سلول های پوست کمک می کنند. قویتر شدن سلول های سر باعث می شود که مقابله با شوره سر اسانتر باشد.
طبیعی است که درمان شوره ای که حالت حادی به خود گرفته، با مشاوره پزشکان سریعتر رخ می دهد. خوب است که شما دقیقتر بدانید دلیل و راه حل درمان شوره چگونه است. با این حال برای شوره خشک یا وضعیتی که جدی نشده، درمان های خانگی ساده و بدون عوارضی وجود دارد. این درمان ها را پایینتر لیست کرده ایم.
روش های خانگی برای مقابله با شوره سر
خوب است که بعضی رفتارهای خودمان را برای درمان شوره سر تصحیح کنیم. مثلا:
- استرس داشتن باعث می شود که سطح چربی پوست سر بالا برود. همین قادر است که شوره چرب روی سر تولید کند.
- استفاده از رژیم غذایی با ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز. همچنین خوب است که مقدار کمتری فست فود در رژیم غذایی شما وجود داشته باشد.
- بهداشت فردی برای مقابله با شوره از اهمیت بالایی برخوردار است. حتی اگر با روش های مختلفی بتوانید آن را حذف کنید، رعایت نکردن بهداشت می تواند دوباره شما را دچار مشکل کند.
- توضیح دادیم که شوره خشک به چه دلیل به وجود می آید. طبیعتا زیاد سشوار کشیدن باعث خشکی پوست و از بین رفتن سلول های زنده و جدید می شوند. به همین خاطر باید مقدار سشوار کشیدن را هم کاهش دهید.
از طرف دیگر روش های درمان خانگی بر پایه مخلوط های شست و شو و افزودنی ها وجود دارند. به عنوان مثال:
- آسپرین جدا از کاربرد هایش برای باز کردن رگ ها، وسیله مفیدی برای مقابله با شوره هم هست. می توانید دو عدد قرص آسپرین را پودر کرده و درون شامپو بریزید و هر بار از این شامپو برای شستن مو استفاده کنید.
- سرکه سیب اساسا برای مقابله با عوامل بیماری زا روی پوست و مو خیلی کاربرد دارد. می توانید سرکه سیب را با آب مخلوط کنید و از این ترکیب برای شستن موی خود استفاده کنید.
- جوش شیرین از جمله موادی است که در خانه اکثر ما یافت می شود. می توانید با جوش شیرین پوست سر خود را ماساژ دهید و بعد هم آن را آب بکشید.
- مواد متعدد دیگر هم وجود دارند که خواص مناسبی برای مبارزه با شوره سر برایشان ذکر شده. مثلا روغن زیتون، آلوئه ورا، لیمو، روغن درخت چای، نمک و حتی تخم مرغ. البته ما در این جا نمی خواهیم شما را با تعداد زیادی از ماسک ها گیج کنیم. به همین دلیل پیشنهاد های اصلی را بالاتر آورده ایم.
جمع بندی
در این مقاله توضیح دادیم که دلیل اصلی ایجاد شوره سر چیست. گفتیم که دو نوع مختلف از شوره سر داریم. شوره خشک و چرب که دلایل مختلفی هم برای ایجادشان ذکر شده است. در ادامه هم توضیح دادیم که دو رویکرد مختلف برای مقابله با شوره سر وجود دارد. اولی مراجعه به پزشک است که وقتی شوره سر تشدید شده آن را پیشنهاد می کنیم. راه حل دیگر استفاده از رفتارها و ماسک های خانگی برای از بین بردن شوره سر بوده است. همان طور که پیش از این هم اشاره کردیم، دانستنی ها راجع سلامت پوست و موی سر، برای یک آرایشگر همیشه مفید خواهد بود. چه برای کسب و کار او و چه برای کمک به مراجعه کنندگان.
سوالات متداول راجع شوره سر
شوره سر به چه دلیلی ایجاد می شود؟
از جمله دلایل شایع آن می شود به تغییرات هورمونیِ، تغییرات آب و هوا، کمبود ویتامین، مواد شیمایی و البته رعایت نکردن بهداشت مناسب مو ها اشاره کرد.
از چه موادی می شود برای ماسک سر علیه شوره استفاده کرد؟
مواد مختلفی برای این مورد وجود دارند. آسپرین، سرکه سیب، روغن زیتون، جوش شیرین، روغن درخت چای و مواردی که بالاتر به آن ها اشاره کرده ایم.
آیا استرس می تواند به ایجاد شوره سر کمک کند؟
استرس یکی از عوامل تحریک کننده پوست سر برای تولید چربی بیشتر است. این چربی می تواند باعث ایجاد شوره سر چرب بشود.