کم پشتی ریش و سبیل
یکی از مواردی که برای آقایان از اهمیت بالایی برخوردار است، پرپشت بودن ریش و سبیل می باشد. اما علت کم پشتی ریش و سبیل در مردان چیست؟ یکی از اصلی ترین دلایل این امر مشکلات هورمونی می باشد. مواردی دیگری نظیر ژنتیک، تغذیه نامناسب و… می تواند باعث کم پشت شدن ریش و سبیل شود.
علت کم پشتی ریش و سبیل آقایان
عواملی متعددی وجود دارند که هرکدام می توانند به نحوی بر روی رشد ریش و سبیل اثر بگذارند. علت کم پشتی ریش و سبیل در مردان می تواند هر یک از موارد زیر باشد.
به هم خوردن تعادل در هورمون ها
رویش ریش و سبیل جزو صفات ثانویه به حساب می آید. زمانی که به پسران در سنین ۱۷ و ۱۶ سالگی قرار دارند به بلوغ می رسند و ریش و سبیل در صورت آنها سر می زند.
سبیل کم پشت
در واقع هورمون تستوسترون که مسئول رویش موی روی صورت می باشد، به بیشترین مقدار خود می رسد. در برخی افراد میزان این هورمون به قدر کافی خوب نیست. به همین علت ریش و سبیل در این افراد کم پشت می شود.
تاثیر ژنتیک بر روی کم پشت شدن ریش
یکی از اصلی ترین علت های کم پشتی ریش و سبیل، ژنتیک فرد می باشد. تا حدود زیادی ژنتیک بر روی مقدار، مکان و سرعت ریش در آقایان اثر می گذارد. متاسفانه اگر علت کم پشتی ریش و سبیل در مردان ژنتیکی باشد؛ قابل درمان نیست.
قرار گرفتن در شرایط استرس زا
یکی از عواملی که به طور غیرمستقیم بر روی رشد موهای سر صورت اثر می گذارد، فشار استرس می باشد. اگر چه اثرات استرس بر بدن همیشگی نیست، اما می تواند در لحظه بر روی کم پشتی ریش و سبیل اثر بگذارد.
شاسد برایتان مفید باشد: ربش از چه سنی رشد می کند؟
وجود بیماری های زمینه ای
از دیگر علت های کم پشتی ریش و سبیل می توان به وجود بیماریهای زمینه ای اشاره کرد. بیماری کم کاری تیروئید، کم خونی تاثیر مستقیم بر روی رشد ریش و سبیل دارند. البته با مصرف دارو می توان اثرات آن را کنترل کند.
نداشتن رژیم غذایی مقوی
زمانی که مواد مغذی مورد نیاز بدن به خوبی تامین نشوند، نه تنها عملکرد اندام ها بدن دچار مشکل می شود، بلکه حتی از میزان رویش مو در بدن کاسته می شود.
مصرف بیش اندازه غذا های کنسرو شده، فست فود و … به بدن شما اسیب زده و موجب کاهش رشد و ضخامت ریش و سبیل می شود.
نداشتن رژیم غذایی مناسب
درمان های گیاهی کم پشتی ریش
درمان گیاهی برای کم پشتی ریش و سبیل بیشتر از سایر روش ها مورد استفاده قرار می گیرد. امروزه اغلب آقایان برای درمان ریش و سبیل کم خود به سراغ استفاده از روغن های گیاهی به صورت موضعی می روند.
خوشبختانه اگر علت کم پشتی ریش و سبیل هر عاملی باشد، باز هم می توانید از درمان های گیاهی استفاده کنید. در این روش از روغن هایی با درصد خلوص بالا استفاده می شود. برخی از این روغن ها عبارتند از:
روغن کرچک، معجزه گر رویش مو
یکی از روغن هایی که به طور معجزه آسایی روی پرپشت شدن ریش و سبیل نقش دارد، روغن کرچک می باشد. این روغن غلظت بالایی دارد و استفاده روزانه و مکرر از آن می تواند اثربخش باشد. قیمت روغن کرچک بسیار مناسب می باشد.
روغن نارگیل، ارزان ترین روش درمان
علاوه بر اینکه دسترسی به روغن نارگیل ساده است؛ قیمت آن نیز مناسب می باشد. این روغن مواد مغذی مورد نیاز فولیکول ها را تامین می کند تا خون رسانی به این ناحیه به شکل بهتری انجام شود.
هر روز این روغن را به موهایتان مالیده و برای ۱۵ دقیقه کف سرتان را ماساژ دهید. در آخر موهایتان را بشویید. در کمترین زمان شاهد اثربخشی روغن نارگیل گیاهی برای موهای خواهید بود.
روغن بادام تلخ و شیرین
روغن بادام تلخ و شیرین اثر فوق العاده ای بر روی ریش و سبیل کوسه ای دارد این روغن علاوه بر پرپشت کردن موهای صورت و تحریک فولیکول ها آن، بر پرپشت شدن موی سر، ابرو و مژه نیز اثر گذار است.
ماساژ صورت برای درمان کم پشتی ریش و سبیل
مهم نیست که علت کم پشتی ریش و سبیل چه باشد، ماساژ و فیشیال صورت بر روی روند رشد موهای صورت و درمان کم پشتی ریش و سیبل نقش پررنگی دارد. برخی از مزیت های ماساژ دادن صورت عبارتند از:
- از بین بردن سموم پوست
- خونرسانی بهتر به پوست
- تایمن مواد مغذیی مورد نیاز رشد مو
- از بین بردن سلول های مرده پوست
درمان کم پشت شدن ریش
درمان کم پشتی ریش و سبیل با اصلاح نکردن
امروزه مدل های متنوعی از ریش و سبیل در جهان ترند شده اند. که اگر ریش و سبیل پرپشتی نداشته باشید؛ از دنیا مد عقب می مانید. یک زا راهکارهای درمان پرپشتی ریش و سبیل اصلاح نکردن صورت می باشد.
بهتر است اجازه دهید ریش هایتان برای ۳۰ الی ۴۰ روز رشد کنند و دست نخورده باقی بمانند. در این صورت روند رشد موهای صورت تا حدودی بهبود پیدا می کند.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
در صورتی که کم‌پشتی ریش و سبیل ناشی از موارد طبیعی مانند ژنتیک نباشد و علائمی مانند ریزش شدید، نواحی طاسی نامنظم، التهاب یا خارش شدید پوست همراه باشد، مراجعه به پزشک ضروری است. همچنین، اگر در سنین بالاتر از ۲۵ سال هنوز رشد مناسبی در ناحیه ریش دیده نمی‌شود، مشاوره با متخصص پوست و مو توصیه می‌شود. پزشک می‌تواند با بررسی علل زمینه‌ای، مانند مشکلات هورمونی (کمبود تستوسترون) یا بیماریهای پوستی (آلوپسی آره‌آتا)، راهکارهای درمانی مناسب ارائه دهد.
تشخیص علل کم‌پشتی موی ریش
پزشک برای تشخیص علت کم‌پشتی ریش از روش‌های مختلفی استفاده می‌کند، از جمله:
- بررسی سابقه خانوادگی: بررسی می‌شود که آیا کم‌پشتی ریش در خانواده وجود دارد یا خیر.
- آزمایش خون: برای بررسی سطح هورمون‌های تستوسترون و DHT و تشخیص کمبود احتمالی مواد مغذی مانند آهن یا ویتامین‌ها.
- معاینه پوست و فولیکول‌ها: پزشک وضعیت پوست و سلامت فولیکول‌های مو را بررسی می‌کند تا بیماری‌هایی مانند آلوپسی یا عفونت‌های قارچی شناسایی شوند.
- بیوپسی پوست: در مواردی که بیماریهای خودایمنی یا التهابی مشکوک باشند، نمونه‌برداری از پوست انجام می‌شود.
تا چه سنی رشد ریش کامل می‌شود؟
رشد ریش از دوران بلوغ شروع شده و معمولاً تا سن ۲۵ سالگی تکمیل می‌شود. در برخی افراد، روند رشد ممکن است تا اوایل ۳۰ سالگی ادامه داشته باشد. سرعت و ضخامت رشد ریش به عوامل مختلفی مانند ژنتیک، میزان تستوسترون، تغذیه و سبک زندگی بستگی دارد. اگر فردی در سنین بالای ۲۵ سال همچنان دچار کم‌پشتی ریش است، می‌تواند با پزشک مشورت کند تا احتمال مشکلات هورمونی یا تغذیه‌ای بررسی شود.
سخن پایانی
علت کم پشتی ریش و سبیل می تواند به ژنتیک، تغذیه ناسالم، استرس و مواردی از این قبیل مرتبط باشد. اما خوشبختانه راهکار ها سنتی و خانگی زیادی وجود دارد که می تواند در درمان این بیماری موثر باشد.
در آموزشگاه آرایشگری مردانه هیر به شما آموزش خواهیم داد که چگونه با ماساژ دادن صورت و یا کاشت مو، ریش و سبیل را پرپشت کرد.
سوالات متداول درباره علت کم پشتی ریش و سبیل
روغن نارگیل، روغن بادام، روغن آمله، روغن کرچک، روغن اکالیپتوس و… مناسب درمان ریش و سبیل کم پشت می باشد.